Салат не содержит калорийных заправок, его приготовление действительно очень простое и быстрое.
Отличный легкий ужин, идеально подходящий для тех, кто не хочет готовить долго.
Приготовьте восхитительный деликатес из макарон, овощей и легкой начинки из белого йогурта.
Нам нужно:
500 г макарон (любой формы)
1-2 штуки красного перца
3 помидора
250 г ветчины
½ стакана стерилизованной кукурузы
½ стакана стерилизованного гороха
2-3 стерилизованных огурца
1 большой тигель из белого йогурта
Несколько столовых ложек сметаны
1 чайная ложка горчицы
Соль и перец для вкуса
Немного лимонного сока
Мелко нарезанная зелень (петрушка, укроп ..)
Приготовьте пасту в соленой воде и процедите.
Ветчину нарезать небольшими кубиками.
Перец, помидоры и огурцы мелко нарезать.
Слить из рассола кукурузу и горох.
В отдельной миске смешайте белый йогурт с 2-3 столовыми ложками сливок, горчицы и приправьте солью, перцем и несколькими каплями лимонного сока.
Наконец, добавьте в заправку мелко нарезанные травы.
Слейте воду с приготовленных макарон и дайте им немного остыть.
Затем смешиваем их с ветчиной, овощами и, наконец, смешиваем с йогуртовой заправкой.
Желаем хорошего вкуса! 
